Hallo,
ich bin wieder zu Hause. Der Urlaub ging einfach viel zu schnell rum. Es hat so viel Spaß noch gemacht und ich habe lange nicht mehr so viel gelacht.
Aber warum geht die Zeit immer so schnell zu Ende?
Ich wäre gerne noch länger da geblieben, weil es einfach so gut getan hat mal alles was hier zu Hause passiert zu vergessen. Aber jetzt muss ich hier irgendwie zurecht finden.
Ich habe mich noch nicht auf die Waage getraut ich glaube das mache ich morgen oder Dienstag.
Morgen geht es nämlich wieder ins Fitnessstudio und da freue ich mich auch schon wieder drauf !
Ich versuche jetzt die letzte Woche zu genissen, ich wünsche euch Frohe Ostern und ein paar schöne Tage.
xoxo,
Amelie Josephine ♥
Sonntag, 31. März 2013
Mittwoch, 27. März 2013
Tagebucheintrag
Leben, glücklich sein und vorallem mit sich zufrieden sein. Wer möchte das nicht?
Jeden Tag versuche ich streng zu bleiben, um meinem Ziel näher zukommen. Aber jeden Tag scheitere ich an mir selbst und fange an zu essen. Ich hasse mich dafür,dafür dass ich nicht diszipliniert genug bin um dieses durchzuhalten. Ich war noch nie "dünn", ich fühle mich unwohl in meinem Körper und bin deswegen meist schlecht gelaunt. Am liebsten würde ich verschwinden aus dieser Welt. Ich habe das Gefühl, dass keiner hinter mir steht und mir hilft. Ich bin alleine und muss mit allen Steinen die mir in den Weg gelegt worden sind alleine klar kommen. Aber ich habe angst dass ich dieses nicht schaffe. Was passiert wenn ich falle ?
Ich habe solangsam keine Kraft mehr. Jeden Tag siehst du wunderschöne, dünne Mädchen und könntest anfangen zu weinen. Egal wo ich bin ich möchte mich verstecken. Ich habe mein Selbstvertrauen verloren. Wieso schaffe ich diesen Kampf nicht, wieso gebe ich immer auf ?
Ich weiß nicht mehr wie es weiter gehen soll, ich weiß nur dass wenn ich diesen Kampf nicht gewinne, ich kaputt daran gehen werde.
Also muss ich stark bleiben um mein Ziel zu erreichen und mein Leben leben zu können.
( 6.10.2012)
und plötzlich kommt alles wieder hoch..
xoxo,
Amelie Josephine ♥
Sonntag, 24. März 2013
Skiurlaub
Hallo, erstmal muss ich mich wieder entschuldigen ich habe es Freitag nicht mehr geschafft da wir in Urlaub gefahren sind und ich davor noch einen ungeplanten Termin hatte.
Jetzt bin ich im Urlaub und ich muss sagen mir geht es gut. Die letzten Tage gab es nochmal viel Stress da, meine Mutter meinte mich anschreien zu müssen was ich mal wieder alles falsch mache. Ich verstehe nicht was das soll, seitdem das mit dem Fitnesstudio läuft ging es mir langsam wieder besser da ich wusste es geht Berg auf und dann kackt die mich so an und plötzlich kam wieder alles hoch und mir hing es einfach nur sheiße.
aber als wir ihr angekommen sind waren wir alle zufrieden und da Bekannten noch mit sind hab ich noch bessere Laune, da ich echt gerne mit ihnen was zusammen unternehme unf wir viel unterwegs sind.
Das Beste ist aber auch dass ich bis jetzt immer im Skiurlaub abgenommen habe !
xoxo,
Amelie Josephine ♥
PS: ich versuche mich die Woche nochmal zu melden, kann aber nichts versprechen da es schwer ist das es hier keiner mitbekommt .
Jetzt bin ich im Urlaub und ich muss sagen mir geht es gut. Die letzten Tage gab es nochmal viel Stress da, meine Mutter meinte mich anschreien zu müssen was ich mal wieder alles falsch mache. Ich verstehe nicht was das soll, seitdem das mit dem Fitnesstudio läuft ging es mir langsam wieder besser da ich wusste es geht Berg auf und dann kackt die mich so an und plötzlich kam wieder alles hoch und mir hing es einfach nur sheiße.
aber als wir ihr angekommen sind waren wir alle zufrieden und da Bekannten noch mit sind hab ich noch bessere Laune, da ich echt gerne mit ihnen was zusammen unternehme unf wir viel unterwegs sind.
Das Beste ist aber auch dass ich bis jetzt immer im Skiurlaub abgenommen habe !
xoxo,
Amelie Josephine ♥
PS: ich versuche mich die Woche nochmal zu melden, kann aber nichts versprechen da es schwer ist das es hier keiner mitbekommt .
Mittwoch, 20. März 2013
Ernährung
Danke an meine erste Leserin ! ♥
Hallo, mit dem Sport läuft es richtig gut ! Das Problem ist nur dass ich viel zu viel Fresse vorallem Schokolade. DAS MUSS AUFHÖREN ! Ich muss mir nur überlegen wie ich das am besten schaffe. Ich muss disziplinierter werden und auf Schokoladen verzichten. Im Fitnessstuido gibt es eine Ernährungsberaterin ich glaube mit der rede ich mal und frage sie wie man das am besten schafft.
Ich merke nach dem Sport wie gut es mir geht und wenn ich jetzt noch auf der Waage erfolge sehe und meinem Ziel näher kommt kann mein Schritt in Richtung Glücklichkeit nichts mehr im Wege stehen.
Ich schreibe euch Freitag mal mehr bin ziemlich müde und gehe jetzt mal schlafen.
xoxo,
Amelie Josephine ♥
Hallo, mit dem Sport läuft es richtig gut ! Das Problem ist nur dass ich viel zu viel Fresse vorallem Schokolade. DAS MUSS AUFHÖREN ! Ich muss mir nur überlegen wie ich das am besten schaffe. Ich muss disziplinierter werden und auf Schokoladen verzichten. Im Fitnessstuido gibt es eine Ernährungsberaterin ich glaube mit der rede ich mal und frage sie wie man das am besten schafft.
Ich merke nach dem Sport wie gut es mir geht und wenn ich jetzt noch auf der Waage erfolge sehe und meinem Ziel näher kommt kann mein Schritt in Richtung Glücklichkeit nichts mehr im Wege stehen.
Ich schreibe euch Freitag mal mehr bin ziemlich müde und gehe jetzt mal schlafen.
xoxo,
Amelie Josephine ♥
Freitag, 15. März 2013
Erinnerung
Hey,
ich habe mir grade meinen alten Blog durch gelsen. Ich wollte ihn erst löschen aber ich bin froh dass ich es nicht getan habe. Ich bereue es damals aufgehört zu haben. Ihr wart immer für mich da habt mich versucht aufzubauen und ich habe euch im Stich gelassen. Ich habe viele Blogs weiter verfolgt und manche verloren. Ich habe grade einige wieder gefunden und habe aber leider auch fest gestellt dass es viele gibt die nicht mehr aktive sind, ich hoffe dass sie jetzt glücklich sind und den richtigen Weg gefunden haben. Ich möchte nochmal DANKE sagen und hoffe dass ihr mich auf diesen Blog weiter begleiten werdet.
Ich habe erst überlegt den anderen einfach weiter zuführen aber irgendein Gefühl in mir hat gesagt dass es falsch wäre und darum habe ich mich dagegen entschieden.
Jetzt zu meinem Tag, ich war das erste mal beim Zumba und es hat mich richtig Spaß gemacht. Es war anstrengend aber es tat gut zu wissen dass man was für seinen Körper macht. Leider hat ich danach wieder Stress mit meiner Familie aber zum ersten mal kam mein Vater danach zu mir und bat mich wieder mit zu ihnen zukommen. Es hat mich gefreut und es hat mir das Gefühl gegeben ihm doch nicht ganz so egal zu sein. Morgen geht es wieder ins Fitnessstudio, ich freu mich und kämpfe weiter.
xoxo,
Amelie Josephine ♥
Instagram : ameliejosephine
Tumblr : http://skinny-way.tumblr.com/
ich habe mir grade meinen alten Blog durch gelsen. Ich wollte ihn erst löschen aber ich bin froh dass ich es nicht getan habe. Ich bereue es damals aufgehört zu haben. Ihr wart immer für mich da habt mich versucht aufzubauen und ich habe euch im Stich gelassen. Ich habe viele Blogs weiter verfolgt und manche verloren. Ich habe grade einige wieder gefunden und habe aber leider auch fest gestellt dass es viele gibt die nicht mehr aktive sind, ich hoffe dass sie jetzt glücklich sind und den richtigen Weg gefunden haben. Ich möchte nochmal DANKE sagen und hoffe dass ihr mich auf diesen Blog weiter begleiten werdet.
Ich habe erst überlegt den anderen einfach weiter zuführen aber irgendein Gefühl in mir hat gesagt dass es falsch wäre und darum habe ich mich dagegen entschieden.
Jetzt zu meinem Tag, ich war das erste mal beim Zumba und es hat mich richtig Spaß gemacht. Es war anstrengend aber es tat gut zu wissen dass man was für seinen Körper macht. Leider hat ich danach wieder Stress mit meiner Familie aber zum ersten mal kam mein Vater danach zu mir und bat mich wieder mit zu ihnen zukommen. Es hat mich gefreut und es hat mir das Gefühl gegeben ihm doch nicht ganz so egal zu sein. Morgen geht es wieder ins Fitnessstudio, ich freu mich und kämpfe weiter.
xoxo,
Amelie Josephine ♥
Instagram : ameliejosephine
Tumblr : http://skinny-way.tumblr.com/
Donnerstag, 14. März 2013
Kampf !
Hallo,
ich habe in den letzten Tagen germerkt dass ich Freunde habe mit den ich reden kann und die für mich da sind. Dass sie mich verstehen und mich nicht auslachen, ich mit ihnen offen reden kann und dabei ein Teil von mir selbst bin.
Ich weiß dass ich es schaffen kann und heute beginnt ein großer Schritt in die richtige Richtung : Fitness-Studio !
ich freue mich total darauf und hoffe dass es so klappt mit dem abnehmen außerdem gucke ich wie ich meine Ernährung umstellen kann und mich gesünder Ernähren kann.
Ich berichte euch nachtürlich davon und werde hier jetzt öfter aktive sein !
Das Einzige was mir jetzt noch Sorgen macht ist die Schule, ich habe wieder angst dass ich das alles nicht hinbekommen und dass ich VERSAGE. Ich muss anfangen meine Woche besser durchzuplanen und mehr für die Schule machen. Ich kämpfe jetzt und ich hoffe dass ich dieser Einstellung treu bleibe.
xoxo,
Amelie Josephine ♥
ich habe in den letzten Tagen germerkt dass ich Freunde habe mit den ich reden kann und die für mich da sind. Dass sie mich verstehen und mich nicht auslachen, ich mit ihnen offen reden kann und dabei ein Teil von mir selbst bin.
Ich weiß dass ich es schaffen kann und heute beginnt ein großer Schritt in die richtige Richtung : Fitness-Studio !
ich freue mich total darauf und hoffe dass es so klappt mit dem abnehmen außerdem gucke ich wie ich meine Ernährung umstellen kann und mich gesünder Ernähren kann.
Ich berichte euch nachtürlich davon und werde hier jetzt öfter aktive sein !
Das Einzige was mir jetzt noch Sorgen macht ist die Schule, ich habe wieder angst dass ich das alles nicht hinbekommen und dass ich VERSAGE. Ich muss anfangen meine Woche besser durchzuplanen und mehr für die Schule machen. Ich kämpfe jetzt und ich hoffe dass ich dieser Einstellung treu bleibe.
xoxo,
Amelie Josephine ♥
Sonntag, 3. März 2013
Kämpfen vs. Aufgeben
Es gibt Momente wo ich an mich glaube, wo ich das Gefühle habe es geht Berg auf aber dann kommt eine Situation die das ganze wieder zerstört. Ich steh alleine hier und muss kämpfen, ich habe schon lange aufgehört mit anderen Menschen über meine Gefühle zu reden, sie würden es eh nicht verstehen.
Meine Familie steht nicht hinter mir. Nein weil ich alles falsch mache und ich an allem Schuld bin. Ich würde am liebsten hier weg an irgendeinen Ort wo ich alleine bin, wo mir keiner in den Rücken fällt und mir im Weg steht. Wo ich sein kann wie ich bin und mich nicht vor mich selber verstecken muss. Aber ich glaube diesen Ort gibt es gar nicht . Also muss ich das hier wohl aushalten.
Die Frage ist nur wie lange ich das noch kann.
xoxo,
Amelie Josephine ♥
Meine Familie steht nicht hinter mir. Nein weil ich alles falsch mache und ich an allem Schuld bin. Ich würde am liebsten hier weg an irgendeinen Ort wo ich alleine bin, wo mir keiner in den Rücken fällt und mir im Weg steht. Wo ich sein kann wie ich bin und mich nicht vor mich selber verstecken muss. Aber ich glaube diesen Ort gibt es gar nicht . Also muss ich das hier wohl aushalten.
Die Frage ist nur wie lange ich das noch kann.
xoxo,
Amelie Josephine ♥
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